Skauda mėlynė: trauma, stresas ir nematomos teisėsaugos darbuotojų žaizdos
Šios dienos yra sunkios mūsų tautai, įskaitant tuos, kurie dirba teisėsaugoje.
Steve'as dirbo policijos pareigūnu 24 metus, įskaitant SWAT komandos narį. Jis ir aš kartu dirbome dėl jo traumuojančių išgyvenimų. Jis man pasakė, kad per tam tikrą dieną policijos pareigūnui gali tekti susidoroti su dviem ar trimis perdozavimo atvejais ir atlikti CPR.
Per vieną seansą jis man pasakė: ką matai, kažkas guli ant žemės, o daiktai išeina iš burnos. Įsivaizduokite, kad bandote jiems padėti, kol jų šeima rėkia ir maldauja, kad tai padarytumėte „greičiau, greičiau“. Kartais negalite jų sugrąžinti ir matote, kad šeimos gedi mylimo žmogaus. Tą pačią dieną atsiduri stotelėje, kurioje paaugliai aktyviai šaudo į rankas heroiną, ir vėl tenka susidurti su perdozavimo situacija.
Jis tęsia, kad labiausiai traumuoja tie, kurių negalite išgelbėti žmonių.
Nuomonė
Esu traumatologė kuris dirba su traumuotais civiliais, kankinimų ir prekybos žmonėmis aukomis, pabėgėliais ir pirmosios pagalbos teikėjais. Šios dienos yra sunkios mūsų tautai, įskaitant tuos, kurie dirba teisėsaugoje, dėl pastarojo meto baisių policijos šaudymo incidentų ir ginčytino teisėsaugos politizavimo.
Tauta pagaliau išreiškia netoleranciją nepateisinamam brutalumui, rasizmui ir kančioms, kurias sukelia kai kurie teisėsaugos atstovai. Tuo pat metu tikiuosi atskleisti sunkią patirtį, kurią patiria policininkai ir kiti pirmieji gelbėtojai. Manau, kad empatija yra raktas į abipusį supratimą.
Steve'o istorijos atkartoja tas, kurias girdėjau iš kitų teisėsaugos pareigūnų, greitosios medicinos pagalbos darbuotojų ir ugniagesių. Jie reguliariai patiria rimtų sužalojimų, mirties, tiesioginės grėsmės jiems patiems, kolegoms ir civiliams bei labai įtemptų sprendimų priėmimo situacijų. Nors žmonės galėjo daugiau girdėti apie veteranų traumas, jie gali mažiau žinoti apie pirmojo atsako traumą. Kiti gali pagalvoti potrauminio streso sutrikimas atsitinka tik tiems, kurie buvo tiesiogiai traumuoti.
Tačiau PTSD taip pat pasitaiko tiems, kurie patiria traumą: smurtinius nusikaltimus ar sunkias avarijas arba jų pasekmes. Šie įvykiai labai paveikia kasdienį pirmosios pagalbos teikėjų, įskaitant policiją, gyvenimą. Viename tyrime paskelbtame 2013 m., apie 80 % pareigūnų pranešė matę žuvusiųjų kūnus ar smarkiai užpultas aukas per pastaruosius metus.
PTSD yra tik viena traumos padarinių, perjungiančių smegenis į kovos arba bėk režimą ir greitą su išgyvenimu susijusį sprendimų priėmimą. Smegenys visada yra budrios, stengiasi užkirsti kelią traumos pasikartojimui. Tie, kurie serga PTSD be kitų simptomų, patirti košmarų, prisiminimų, įkyrių prisiminimų, pykčio, nemigos, bet kokio priminimo apie traumą vengimo ir socialinio atsitraukimo. Maždaug 15% JAV policijos pareigūnų ir visame pasaulyje patirti PTSD simptomus. Skaičiai gali būti daug didesni, atsižvelgiant į poveikį, pvz., po stichinių nelaimių ar tragedijų, pvz., Rugsėjo 11-osios.
Policijos pareigūnai rodo ne tik aukštas PTSD lygis , bet ir depresija, nerimas ir savižudybė . Daugiau policijos pareigūnų ir ugniagesių mirti nuo savižudybės nei atliekant pareigas, ir, deja, policijos savižudybių skaičius atrodo, kad kyla . Nors daugelis kitų gali neatitikti visų PTSD kriterijų, jie vis tiek kenčia nuo kai kurių simptomų, tokių kaip nemiga, košmarai ir izoliacija.
Policija ir pirmieji gelbėtojai susiduria su specifiniais iššūkiais, kaip spręsti traumas, pvz stigma , ir kietas vyrų/moterų mentalitetas. Iš prigimties šis darbas reikalauja autoriteto ir kontrolės, o kai kurie pareigūnai ar jų viršininkai mato pažeidžiamumą ar pagalbos ieškojimas kaip silpnybė .
Tačiau tiesa ta, kad visi žmonės yra pažeidžiami. Mes nesame sukurti reguliariai patirti tokių siaubingų išgyvenimų. Atsižvelgiant į mūsų unikalią biologiją ir traumų sunkumą bei pasikartojimą, daugelis iš mūsų pajus poveikį; būtent taip žmogaus kūnas ir smegenys reaguoja į traumas ir stresą.
Steve'as kartą man pasakė, kad per pirmąjį mūsų apsilankymą jis man suteikė didžiausią galią, kai pasakiau, kad galime tai išspręsti. Aš buvau sąžiningas su juo; mes galime daug padėti.
Turime veiksmingų traumų ir streso intervencijų. Psichoterapija padeda išmokti prisitaikančių būdų, kaip įveikti stresą, išlaisvinti prisiminimus nuo intensyvių neigiamų emocijų ir vengti saugių situacijų (pvz., eiti į vaikų žaidimus) ir iš naujo apibrėžti traumuojančios patirties prasmę. Vaistai padėti sergant nemiga, košmarais ir prisiminimais bei sumažinti neigiamų emocijų intensyvumą, todėl stresinėse situacijose galima panaudoti racionalias smegenis.
Aš ir Steve kurį laiką dirbome kartu. Steve'as dabar vėl mėgaujasi darbu ir šeimyniniu gyvenimu, o mes tik retkarčiais susitinkame. Jis vadovauja bendraamžių komandai, kuri teikia paramą ir mokymą kitiems pareigūnams po kritinių incidentų, o prireikus nukreipia psichikos sveikatą.
Jei esate pirmasis atsakytojas, skaitantis šį tekstą ir jaučiate savo sunkių išgyvenimų svorį, arba užmiegate košmarais, prašome pasiekti , paskambinkite savo gydytojui, pagalbos darbuotojui programai ar psichikos sveikatos ekspertui; jūs ir jūsų šeima nusipelnėte būti laimingi. Mes galime tai ištaisyti.
Arash Javanbakht yra Wayne valstijos universiteto psichiatrijos docentas.
Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas Pokalbis .
Laiškus siųsti adresu: letters@suntimes.com .
Anjara: