Cindy Pearlman | Big Picture News Inc.
Galbūt jis vaidina Melissa McCarthy transporto priemonėje, tačiau „Spy“ mėgėjas turi metodą, kaip kovoti.
Jasonas Stathamas prisipažįsta esąs britas, kuris rytais mėgsta savo košę. Ir tai gerai. Šios avižos yra dalis to, kaip veiksmo žvaigždė išlieka tokia liekna ir raumeninga. Suprantu, kad turiu silpną vietą visų rūšių angliavandeniams, sako Stathamas. Aš tik žmogus. Taigi, dažniausiai maitinuosi sveikai. Bet vis tiek planuoju tai, ką vadinu valgymo dienomis.
Valgymo dienomis galite išeiti skaniai pavalgyti ar paragauti deserto, sako jis. Man patinka retkarčiais surengta valgymo diena.
Tačiau dažniausiai Stathamas laikosi gana švaraus maisto pasirinkimo. Jo dieta yra baltymų, daržovių ir protingų angliavandenių derinys. Galiu būti labai griežtas, – sako aktorius. Daugeliu dienų pietums ir vakarienei valgysiu lašišą ir brokolius arba vištieną ir daržoves. Duok man gerų garuose virtų daržovių ir rudųjų ryžių arba miso sriubos. Jis taip pat prideda riešutų ir pupelių į savo racioną.
Man patinka tai maišyti, todėl man nenuobodu, sakė jis. Galiu pasakyti, kad tai nebus įprasta pepperoni pica, nors žinau, koks geras jų skonis.
Stathamas apgailestauja, kad gimė su smaližiu. Aš esu vaikinas, kuris mėgsta šiek tiek cukraus, o tai jums yra blogiausia, - sakė jis. Cukrus tikriausiai yra pats blogiausias dalykas pasaulyje.
47 metų vyras priduria, kad cukrus yra narkotikas. Tu valgai ir nori daugiau. Tada pakyla cukraus kiekis kraujyje ir jaučiatės pavargę. Tada viskas, ko norite valgyti, yra daugiau cukraus, kad nesijaustumėte pavargę. Tai užburtas ratas.
Kaip jis atpratina nuo saldumynų? Manau, kad galite turėti natūralaus cukraus. Paimsiu razinų, obuolį ar visas uogas, kurios yra mažai cukraus turinčios vaisiai. Saldų skonį pajusite be to siaubingo polėkio nuo saldžių angliavandenių užkandžių. Jis sustoja ir nusijuokia. Tarkime, aš esu geras 95 procentus laiko, bet kartais išgeriu šiek tiek šokolado.
Įtraukiama psichologija. Jūs negalite galvoti apie tai kaip apie savęs atėmimą, sakė Stathamas. Tai labiau panašu į savo proto perprogramavimą, kad trokštu to, kas sveika. Kitas jo patarimas – vakare vengti angliavandenių. Po pietų jas nutraukiau, pasakė jis.
Šnipoje Stathamas turi susidurti su prie stalo dirbančia CŽV analitike (Melissa McCarthy), kuri pasisiūlo slapta numušti mirtiną ginklų pardavėją, kad išvengtų pasaulinės nelaimės. Filme taip pat vaidina Jude'as Law ir Rose Byrne. Jis taip pat vaidina Arthurą Bishopą tęsinyje „Mechanikas: prisikėlimas“, pasakojančiame apie vyrą, atsisakantį savo žudikišką praeitį.
Tai dar vienas veiksmo filmas, o tai reiškia, kad Stathamas negalės turėti per daug sukčiavimo dienų. Jo nuolatinis darbas apjungia bėgimą, sunkiaatletis ir plaukimą. Tą dieną darau tai, kas man gera, sako jis.
Kalbant apie tas valgymo dienas, Stathamas tvirtina, kad jūs turite šiek tiek palepinti save ir tada grįžti į vėžes.
Žinau, kad negaliu valgyti nieko, kas geriau jaustis gerai ir jaustis stipriai, sako jis. Tai neleidžia man valgyti blogų dalykų. Tai iš tikrųjų yra protas prieš materiją. Paklauskite savęs: ar šis maistas leis man jaustis gerai?
Jei atsakymas yra ne, padėkite jį.
Anjara: