Cindy Pearlman | Big Picture News Inc.
LOS ANDŽELAS – jis prisimena pažeminimą.
Būdamas vaikas, augęs Brukline, Jerry Ferrara kartu su mama apsipirkdavo į mokyklą. Mes visada apeidavome įprastas dalis ir eidavome tiesiai į haskių berniukų parduotuvę, sako jis. Verkdavau kiekvieną kartą, kai mama sakydavo, kad turime eiti apsipirkti. Sunku buvo būti tuo antsvoriu vaiku.
Feraros svorio problemos išliko ir suaugus ir netgi buvo komedijos pašaras populiariame HBO seriale „Entourage“, kuriame jis vaidino vėžlį. Aš pasiekiau tą tašką, kai man nepatiko, kaip atrodau ar jaučiausi. Aš tikrai nebuvau formos ir nusprendžiau ką nors padaryti.
Rezultatus galima pamatyti trečiadienį pasirodžiusiame naujame filme „Entourage“, kuriame jo Vėžlio personažas yra liesas, laimingas ir naujai turtingas. Galima sakyti, Vėžlys nusimetė kiautą.
Manome, kad vėžlys gyvena didelis ir myli savo gyvenimą, sako Ferrara. Iš visų vaikinų jis pasikeitė labiausiai.
Tą patį galima pasakyti ir apie aktorių, kuris niekada nesijautė geriau.
Prieš kelerius metus jis svėrė apie 203 svarus ir yra penkių pėdų septynių colių ūgio. Jam tuoj sukaks 30 metų, todėl tai buvo pats tinkamiausias metas pokyčiams.
Ferrara nesiėmė sulčių pasninko ar kito ekstremalaus svorio metimo plano. Vietoj to jis nuėjo pas mitybos specialistą ir pasamdė asmeninį trenerį. Aš nepadariau nieko beprotiško, kad numečiau 50 kilogramų per mėnesį. Aš žinojau, kad šios dietos nėra saugios, sakė jis. Iš esmės aš atidžiai pažiūrėjau, ką valgau, ir tai nebuvo gerai. Tada ruošiausi ilgam sveikimo keliui.
Jis nusprendė padaryti keletą pakeitimų. Mano viena taisyklė buvo ta, kad neketinau pašalinti maisto grupių. Aš nedariau jokio angliavandenių dalyko, sako jis. Ar tai tikrai realus gyvenimo būdas? Ar aš daugiau niekada neturėsiu angliavandenių?“ Ne. Bet aš apribojau angliavandenių kiekį.
Didžiausias pokytis man yra tai, kad pradėjau valgyti sveiką, švarų maistą ir savo gyvenime atsikračiau užkietėjusio nepageidaujamo maisto, sako jis.
Jis taip pat turėjo apriboti savo meilę makaronams. Vietoj to, kad turėčiau jį kas savaitę, kartais jį turiu, sako jis. Geros naujienos yra tai, kad aš nemėgstu cukraus kad nebuvo problema. Aš taip pat nustojau žiūrėti į picą kaip į valgį ir atsisakiau jo, išskyrus kartais.
Mėgstamiausi jo pusryčiai buvo prikrautas burito arba krūva blynų. Tu pamėgsti avižinę košę, sako jis juokdamasis. Tai tikrai tiesa. Man patinka kiaušinių baltymai.
Bet aš turėsiu tai, ko noriu, nes jei tu išsižadi savęs, tu tiesiog to trokšti. Taigi, aš turėsiu šiek tiek. Svarbu nuosaikumas. Ir jūs tiesiog nemėginate savo blogų įpročių kiekvieną dieną, sako jis. Tiesiog įsitikinkite, kad jei turite ką nors ne taip puikaus, kitą dieną jo nebeturėsite.
Jis taip pat suaktyvėjo ir pasirūpino, kad jo meilė krepšiniui virstų tuo, kad kelis kartus per savaitę žais kardio treniruotes. Jei tau patinka tai, ką darai, tu tai darysi, sako jis.
Jūs turite būti aktyvūs kiekvieną dieną, net jei turite keltis labai anksti, kad tai padarytumėte. Galbūt nekenčiate anksti keltis, bet visada džiaugiatės, kad pasportavote.
Tokį požiūrį jis perkelia į Vėžlį naujajame „Entourage“ filme. Tiek metų žmonės prašė filmo, todėl aš džiaugiuosi, sako jis. Nustebtumėte, kiek žmonių yra apsėsti šou verslo vidinės veiklos.
Ar jo vėžlys užaugo? Jis yra paskutinis, kuris išsivystė, sako jis šypsodamasis. Prisimeni ankstyvąsias Vėžlio dienas, kai jis bandė priversti merginas susitaikyti su juo, pažadėdamas pasakyti, kur Vinny pusryčiavo? Dabar Vėžlys užaugo.
Dabar jis yra vėžlys.
Anjara: